市民プールのトレーニングルームに行ってきましたよ。
情報通りK村さん、鉄人しもさんがいて、弾丸のおっさん3名が揃いました。
トレーニングの方法もそれぞれ特徴があって面白いですね。
K村さんはマシンを色々試したりトレーナーと一緒にストレッチしたり、終始楽しげに?苦しげに?トレーニングしていました。
しもさんは同じペースでとにかく走る。ランニングマシンが終わったらすぐ次を予約して、合間にストレッチしたらまた走る。
私も走るけど、少しずつペースを上げる。最後は速度MAXで鬼のように走る。とにかくカロリーを消費する。
今日はかなり混んでいたようで、人気のランニングマシンなどは15分待ちになっていました。普段はここまで混むことはないそうなので、もう少し良いペースで走れますかね・・・。あまり混んでいるようなら道立体育館のトレーニングルームにも行ってみたいところです。
しもさんの脚力とスタミナには定評がありますが、体力が唯一の弱点だったK村さんがトレーニングを重ねているので来季が楽しみですね。
まだまだ若者には負けないよ!来年のおっさん達に期待してくれ!
情報通りK村さん、鉄人しもさんがいて、弾丸のおっさん3名が揃いました。
トレーニングの方法もそれぞれ特徴があって面白いですね。
K村さんはマシンを色々試したりトレーナーと一緒にストレッチしたり、終始楽しげに?苦しげに?トレーニングしていました。
しもさんは同じペースでとにかく走る。ランニングマシンが終わったらすぐ次を予約して、合間にストレッチしたらまた走る。
私も走るけど、少しずつペースを上げる。最後は速度MAXで鬼のように走る。とにかくカロリーを消費する。
今日はかなり混んでいたようで、人気のランニングマシンなどは15分待ちになっていました。普段はここまで混むことはないそうなので、もう少し良いペースで走れますかね・・・。あまり混んでいるようなら道立体育館のトレーニングルームにも行ってみたいところです。
しもさんの脚力とスタミナには定評がありますが、体力が唯一の弱点だったK村さんがトレーニングを重ねているので来季が楽しみですね。
まだまだ若者には負けないよ!来年のおっさん達に期待してくれ!
コメント
コメント一覧 (6)
道立体育館のトレーニングルームあるんですね!?
次行った時に覗いてみます。
中々トレーニングの効果出ずに苦しんでおりますよ(もう10回も行ったのに!)
「やらないよりはやった方がマシ」
をテーマに闇連に勤しんでいきます・・・辛いけど。
道立体育館はランニングマシーンは少ないのですが、エアロバイクとウエイトトレーニング施設は充実しています。
「やらないよりはやった方がマシ」いい言葉じゃないですか!いつかこれが活きてくると信じて頑張りましょう!
トレーニングは必須ですよ!
さぼったらやっぱり負けるね。自分に厳しくいかねば!
僕の場合トレーニングしても暴飲暴食も我慢できないので結果にチャラということが多いのです(意志弱)
よってどーせ戻るけど走っておくか、という取り組み姿勢なのです。
シリアスプレーヤーの皆さんゴメンナサイ<m(__)m>
頑張った自分にご褒美とか、インスタ女子かいって(・∀・;)
私もシリアスプレイヤーのつもりだったんだけどなー。おかしいな。